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비타퓨전 슬립웰 250구미 후기(멜라토닌 3mg 함유 영양제 직구, 불면증에 도움되는 영양제)/ 멜라토닌 Q&A 비타퓨전 슬립웰(VITAFUSION SLEEP WELL) 이란 영양제 후기를 써보려고 한다. 이 글은 아마 잠을 못 자서 고민인 사람, 잠 드는데 시간이 오래 걸리는 사람, 병원을 가야할까 말까 고민인데 일단 해볼 수 있는 건 다 찾아보고 있는 사람에게 도움이 될 것이다. 멜라토닌은 잠이 들기 전에 수면을 위해 뇌 속에서 나오는 물질인데, 이게 부족하면 불면증에 시달리게 된다. 하지만 현대인은 자기 전까지 휴대폰/컴퓨터를 보고 있지, 매일매일 나가서 햇볕 쬐고 운동하고 그런 삶을 살 수 없기에 몸에서 멜라토닌 생성이 부족하기 일쑤다. 그럴 때 먹는 것이 멜라토닌!!! 한국에서 멜라토닌은 의사 처방전이 있어야만 구매할 수 있다. 하지만 외국은(특히 영미권은) 의사 처방전 없이 아주 쉽게 구할 수 있는게 멜.. 2021. 6. 11.
앱으로 모바일 통장 사본 저장하는 법(신한은행 통장 사본 예시) 통장 사본을 제출해야 하는 일이 생기는데, 요즘 같아서는 통장을 쓰는 일이 정말 거의 없다. 그래서 통장 사본을 제출하라고 하면 ????? 이 되는데, 알고보면 매우 쉽고 간단하다. 통장 없어도 됨. 예시는 신한은행으로 들었지만, 국민은행, 하나은행, 우리은행, 농협 모두 동일하다. 이 UI는 다 동일하게 만들어져 있다. 그냥 따라하면 됨! ※준비물 앱 or 은행 홈페이지 로그인할 아이디, 비밀번호 앱을 사용할 경우 --> 갤러리에 저장해서 보내달라는 곳에 바로 카톡이던, 메일이던 첨부해서 보낼 수 있다. 유용함. 은행 홈페이지에 로그인할 경우 --> 출력이 가능함. 통장 사본 출력이 필요하면 홈페이지로 가야함. 지금부터는 앱으로 통장 사본 저장하는 방법! 1. 앱을 키고 난 다음, 통장 사본을 뽑고 싶.. 2021. 6. 3.
한시생계지원 Q&A(실업급여, 아이 출생, 이사, 중복 사업) 한시생계지원에 대해 지난번에 포스팅을 했죠. 그 후 알아보다가 알게 된 점을 공유하면 좋을 것 같아서 이번에는 흔히 물을 것 같은! 헷갈리는 부분에 대한 걸 정리하려고 합니다. 참고로 한시생계지원은 온라인 신청은 지난주 금요일(5월 28일)에 마감이 되었고, 이제부터는 동 주민센터로 방문 접수를 해야한다. 이것도 이번 주 금요일 오후 6시까지다!! 다시한번 6월 4일 오후 6시까지 동 주민센터에서 신청 가능함! Q. 실업급여 받는 사람도 신청이 되나요? A. 됩니다. 다만 실업/구직 급여액이 전액 소득으로 인정됩니다. 그래서 중위소득 75%이하 소득에 해당이 되어야만 신청이 가능합니다. ※중위소득 75%이하 소득 안내(몇 인 가구에 따라 다릅니다) Q. 3월 1일 이후로 아이가 출생했어요. 가구원으로 넣.. 2021. 5. 31.
한시 생계지원금 대상자, 필요서류 총정리+ 신청 방법 4차 재난지원금으로 한시 생계지원금 지원사업이 지금 진행되고 있습니다!!! 신청해서 밑져야 본 전이기 때문에 꼭 한번 대상자인지 아닌지 확인하고, 신청해야 합니다. 누가 대상인가? 4단계를 확인해야 합니다. 1. 코로나19로 인해 가계소득이 줄어든 가계! 세대원과 세대주 가운데 한 명이라도 소득이 줄어든 가계가 대상입니다. 현재 소득(21년 1월~5월)이 19년과 20년에 비해 줄어들었어야 합니다. --> 19년, 20년, 21년 모두 일을 하지 않았다? 비대상 2. 가계소득이 현재(21년 1월~5월) 기준 중위 소득 75% 이하인 경우이어야 합니다. 중위 소득 75% 이하는 가구원 수에 따라 다르니 아래의 표를 참고해주세요. 3. 재산 기준이 대도시 기준 6억원 이하, 중소도시 3억 5천만원 이하, 농.. 2021. 5. 11.
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